Entspannung – ein positiver Teil der Selbstfürsorge

8. Oktober 2022 10:00 - 12:15 Scherer Kinder- und Familienzentrum Breisgaustr. 23 76532 Baden-Baden

Im Alltag erleben wir oft Stress und Anspannung. Nicht nur die Erwachsenen erleben durch Job, Lebenssituation…. Stress, unsere Kinder sind Stress ausgesetzt. Hier gilt es schon früh seine eigenen Kräfte gut einzuteilen und zu lernen, regelmäßig seinem Körper Ruhephasen zu gönnen. Nur dadurch kann sich unser Wohlbefinden positiv auf alle belastenden Situationen auswirken.

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