Vom Krümelmonster zum Feinschmecker

Entdecken Sie die Welt der bewussten Kinderernährung in unserem Kurs! Wir beginnen mit einem Überblick über die wichtigsten Empfehlungen zu Lebensmitteln inkl. der Verzehrmengen. Danach widmen wir uns den verschiedenen Esstypen bei Kindern, wie zum Beispiel dem Trennköstler, der sein Essen gerne separiert, oder dem Vielesser, der alles schnell verputzt. Sie lernen, wie Sie auf die verschiedenen Essgewohnheiten Ihrer Kinder eingehen können, um jede Mahlzeit angenehmer und harmonischer zu gestalten.
Ein weiterer Fokus des Kurses ist die Entwicklung eines flexiblen Ernährungskonzepts, das schnell und kostengünstig ist und zugleich eine bewusste Ernährung in den Alltag integriert. Zudem erarbeiten wir Tipps, wie Sie Ihre Kinder spielerisch in den Kochprozess einbinden, damit sie Freude am Essen haben und ein gutes Verhältnis zu Lebensmitteln entwickeln.
Und nun ran an den Kochtopf, wir setzen das Ganze in die Praxis um.
Bitte bringen Sie zum Kurs eine Schürze mit. Die Kosten für die Lebensmittel (6€) werden von der Kursleiterin vor Ort eingesammelt.

Referierende:

Regina Wemmert